Ser: el camino de la presencia. Yoga & senderismo en El Retiro

Siempre estamos ocupados haciendo cosas: comprando, vendiendo, lavando, comiendo, conduciendo, hablando… Y cuando estamos en constante movimiento por lo general nos cuesta ser y tomarnos el tiempo para dejar las actividades a un lado y descansar en nuestro propio yo interior.

En este viaje, queremos inspirarte a conectar con un yo en un estado que no es frenético ni vertiginoso: el ser. Un estado de la mente donde eres consciente de tu estado físico, emocional y psicológico, en donde estás conectado con el momento presente.

Viajeros, esta es una experiencia muy completa y hermosa para disfrutar la naturaleza y conectarnos con su esencia más pura y vital.🌱

Caminaremos lento por montaña y por el río para elevar nuestros sentidos y recargarnos con su energía. Además, Tendremos una práctica de yoga corta y sencilla pero muy poderosa para aprender a anclarnos al presente.

🍃¿Quién nos acompañará en la clase de Yoga?

Gaby Rojas es nacida en Costa Rica, vive en Medellín, Colombia. Es profesora de yoga y practicante. Cuenta con 600 hrs. de formación en Yoga para la Salud, para la mujer y funcional. Apasionada por la vida en equilibrio y en constante aprendizaje sobre el autocuidado y el bienestar general, el deporte siempre estuvo presente en su vida. Con el yoga descubrió una nueva forma de ver la vida, aprendió que la salud no es solo del cuerpo físico sino que es necesario una mente en calma y un espíritu libre. A través de esta práctica se reencontró con su esencia y emprendió un camino de autoconfianza y relación con ella misma. Además, es la creadora de una marca hermosa que se llama Soul Mat (para que vayan y la sigan)

⛰¿Cómo será nuestra ruta de montaña?

Nuestro recorrido comienza desde el parque principal con un primer destino que es el Cerro de la Cruz. Para llegar hasta allí, debemos subir por un sendero prehispánico de herradura, el cual es conocido por los locales como un santuario religioso pues el camino propone el rezo del Santo Viacrucis con sus respectivas estaciones y al llegar, se encuentra una Cruz en cemento con 6 metros de alto, construida por 13 personas durante 3 meses. 🌄

Luego, continuamos nuestro recorrido por un sendero lleno de vegetación y grandes árboles hasta llegar a un hermoso bosque donde tendremos nuestra práctica de yoga. Continuamos nuestro camino hasta la quebrada La Agudelo en donde empezamos a caminar por el agua para llegar a una caída conocido como «El Paso del Toro» allí tomaremos un delicioso baño, nos refrescaremos y disfrutaremos del agua que fría se mueve allí. Es toda una terapia para el cuerpo.

Nos devolvemos por la quebrada y llegamos a un bosque a descansar y a relajarnos en equipo. En este espacio también tomaremos el almuerzo para continuar nuestro camino de regreso al pueblo.

⚠️Nota: estaremos caminando por la quebrada aproximadamente hora – hora y media para que nos preparemos bien con zapatos de agarre, caminemos firme y con calma y disfrutemos del agua fría sin preocupación alguna.

📍Ficha técnica:

•Clima: templado

•Distancia aproximada: 10 kms tipo circuito

•Grado de dificultad: 3.5 en una escala de 1 a 5 siendo 1 fácil y 5 difícil

•Duración: 6 a 7 horas en total con las paradas.

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Hora de encuentro: 6:00am

Lugar: Taquilla #18 (Sotraretiro) de la terminal del norte. El transporte lo asume cada uno, son $8.500 ida y 8.500 regreso.

Si deseas llegar hasta el municipio de El Retiro en carro particular lo puedes hacer y encontrarnos a las 7:30am en el atrio de la iglesia principal (notificar con anterioridad para saber si te esperamos en la terminal)

💸Inversión: $60.000

Incluye:

•Guianza del recorrido

•Seguro médico de viaje

•Desayuno en el pueblo

•Registro fotográfico del evento

•Meditación guiada al incio del evento

•Clase especial de yoga con Soul Mat Studio

🧳 ¿Qué necesitas llevar?

•Mat o toalla para la clase de yoga

•Zapatos de buen agarre

•Ropa cómoda y deportiva que se pueda mojar (o vestido de baño)

•Una prenda y un par de zapatos de cambio (opcional)

•Agua (mínimo 1 litro)

•Fiambre o almuerzo para el medio día

•Buso o chaqueta para el frío (lo necesitarán luego de un baño en esas aguas)

•La mejor energía para un día lleno de aventura y nuevos aprendizajes.

Reservas:

1.Escribe al +57 3195763832 ( https://wa.me/573195763832))  preguntando si aún hay cupos disponibles para la fecha seleccionada.

2.Realizar la transferencia del dinero a la cuenta que se indicará por WhatsApp.

3.Enviar comprobantes y datos personales para su inscripción.

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Políticas de cancelación y devoluciones de dinero para eventos con Lápiz Viajero:

•Si usted notifica su cancelación con 72 horas (3 días de anticipación) se le podrá devolver el 60% del dinero abonado. Debe ser con este tiempo de anticipación para poder dejar a disposición su cupo a otra persona.

•Si cancela el día anterior o el mismo día de la salida NO se realizará devolución del dinero.

•No se realizarán devoluciones de dinero, a menos de tener una calamidad doméstica comprobada hasta 24 horas antes de la salida. Se realizará la devolución del 80% en este caso. Se entiende por calamidad doméstica, todo suceso familiar cuya gravedad afecte considerablemente el funcionamiento de actividades, por ejemplo, fallecimiento, enfermedad o lesión grave de aquellos parientes hasta cuarto grado de consanguinidad, segundo de afinidad o primero civil.) Deberá notificar el suceso antes del evento, de lo contrario, no se realiza la devolución.

•Se devolverá el 100% del valor abonado en caso de que la actividad sea cancelada por parte de Lápiz Viajero por causas ajenas, graves y/o personales.

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📲 Datos de contacto:

Celular: +57 3195763832 ( https://wa.me/573195763832)

Correo: contacto@lapizviajero.com

Algunas fotos de nuestro evento: